Оставьте заявку
Ирина перезвонит вам в течение одного рабочего дня
Оставьте заявку
Ольга перезвонит вам в течение одного рабочего дня

Пилатес. Уровень 1 #19. Перекат с балансом.

"Перекат с балансом" - это завершающее упражнение четвёртого блока курса "Пилатес для начинающих". Обучает мастер - тренер Калугина Ирина. Смотрим, запоминаем, выполняем. Всё у всех получиться, возможно не сразу, но обязательно получится ✅
Пилатес. Уровень 1 #19. Перекат с балансом.
Тайм - коды:
00:00 ► Заставка.
00:15 ► Введение.
00:55 ► Исходное положение сидя.
02:12 ► Начало движения.
03:38 ► Заставка.